Všichni známe bolesti a únavu nohou , puchýře, mozoly a otoky, které nám způsobují špatně padnoucí boty. Právě proto bychom měli výběru bot věnovat patřičnou pozornost. Samozřejmě, že chceme, aby byly stylové a elegantní, ale měly by být také pohodlné a trvanlivé. Nevím, jak vy, ale já mám v botníku několik párů bot, na které bych mohla pověsit cedulku „téměř nenošené“, i když už je vlastním několik let. Protože byly prostě tááák nááádhernéé a já je musela mít. Takže jednou v roce se odhodlám a obuji je, večer se pak vrátím s rozedřenýma nohama a opět je na další rok uložím do skříně 
Dnes už takové boty nekoupím. Víte tedy, jak vybírat pohodlné boty už v obchodě?
Pár jednoduchých pravidel, jak vybírat pohodlné boty
- Velikost a tvar boty by měly co nejvíce odpovídat tvaru vašeho chodidla. V opačném případě se vám noha bude deformovat, budou na chodidlech tvořit otlaky a strupy a časem se problém může stát chronickým.
- V každém případě by neměly být těsné, spíš malinko větší, tak aby noha měla pohodlí v klidovém stavu, protože při chůzi se její velikost malinko zvětšuje, také může natékat, tak aby měla kapku prostoru.
- Při zkoušení bot rozhodně nespoléhejte jen na zkoušení vsedě. Určitě obujte obě a pořádně se v nich projděte.
- Prsty by měly mít dostatek prostoru, tak abyste s nimi mohli volně pohybovat. Dávejte také pozor na prostor pro palec, ať nemusíte v pozdějším věku řešit problém vbočeného palce.
- Boty zkoušejte během dne, ne navečer, dokud ještě nejsou unavené a oteklé.
- Boty by také neměly být příliš volné, aby nezpůsobovaly mozoly a otlaky.
- Naproti tomu letní otevřené boty by měly být těsnější, aby přiléhaly k noze, zejména v oblasti podpatku. Pokud jsou příliš volné, chodidla při pohybu vyklouzávají ven, což ztěžuje pohyb a vede v rychlé únavě nohou.
Líbil se vám článek? Dejte mu To se mi líbí nebo ho sdílejte níže 
Jsem průvodcem žen v jejich sebepřijetí, sebeprezentaci a vytvoření zdravého a spokojeného života a jedinečného, originálního a inspirativního a stylu.
Mou vášní je inspirovat a vést ženy ve znovunalezení jejich unikátní osobnosti, krásy a charismatu, pulsující životní energie, zdravého těla a mladistvého elánu. K odvaze být samy sebou a ukazovat jim, že každá z nás může být v jakémkoli věku duchem mladá, svobodná a je jediným neopakovatelným originálem.
Jinak jsem docela normální ženská, rozpuk mládí mám už definitivně za sebou, životem značně otřískaná, nicméně fasáda stále zachovalá, „a interiér“ víceméně v původním stavu Jako správný introvert miluju knížky, filmy, muziku, fotky a umění vůbec, ale také módu a design. Taky ráda tvořím. Kdeco. Některé výrobky můžete najít v části „obchod“. Část extroverta ve mně mne i v 50 táhne na koncerty a rockové festivaly a různé jiné akce a nejspíš může i za tyhle stránky…
Celý můj příběh si můžete přečíst zde https://jednodusevpohode.cz/muj-pribeh/
Snad každý z nás někdy v životě pocítil, jak nepříjemné a bolestivé mohou být různé otlaky a mozoly na nohou. Vznikají v horní vrstvě epidermis a bývají způsobeny tvrdými a nepohodlnými botami a velice často také botami novými, které ještě nejsou rozchozené.
Abychom se těmto problémům co nejvíce vyhnuli, měli bychom dávat pozor již při nákupu.
- · Vybírejme boty kvalitní a co nejvíce pohodlné, ideálně z přírodní usně
- · Boty zkoušíme obě, pravou i levou a snažíme se v nich co nejvíce projít v obchodě ještě před nákupem, ať zjistíme, jestli tlačí nebo někde dřou apod.
- · Musí mít přesný rozměr. Někdy nestačí znát jen správnou velikost. Různé firmy různě číslují a různé boty mají různý tvar. Proto je třeba je vyzkoušet, aby nebyly ani příliš úzké, ani příliš volné.
Jak si pomoct v pohodlí domova
O nohy je samozřejmě třeba se také náležitě starat, udělat si pravidelně domácí pedikůru či navštívit odborníka. Pravidelností by mělo být použití krému na nohy či jiného hydratačního krému, abychom kůži zachovali měkkou a hladkou.
Můžete ale zkusit přírodní metodu, která vám pomůže zjemnit kůži na chodidlech a odstranit vytvořené mozoly. Takže jak na mozoly na nohou přírodní metodou?
Nakrájíme si plátky rajčete, které přiložíme na problematická místa, překryjeme gázou (můžete použít i kuchyňské papírové utěrky), ovineme igelitem (může být i potravinářská fólie) a natáhneme si ponožky. Ideální doba je na noc, kdy tělo odpočívá a regeneruje se. Ráno ponožky sundáme, odstraníme plátky rajčat a nohy opláchneme teplou vodou. Tento postup bychom měli opakovat každou noc, dokud se kůže na chodidlech nezjemní.
A jestli to zkusíte, dejte nám všem vědět, zda se tato metoda osvědčila
Líbil se vám článek? Dejte mu To se mi líbí nebo ho sdílejte níže
Foto: Pixabay.com
Jsem průvodcem žen v jejich sebepřijetí, sebeprezentaci a vytvoření zdravého a spokojeného života a jedinečného, originálního a inspirativního a stylu.
Mou vášní je inspirovat a vést ženy ve znovunalezení jejich unikátní osobnosti, krásy a charismatu, pulsující životní energie, zdravého těla a mladistvého elánu. K odvaze být samy sebou a ukazovat jim, že každá z nás může být v jakémkoli věku duchem mladá, svobodná a je jediným neopakovatelným originálem.
Jinak jsem docela normální ženská, rozpuk mládí mám už definitivně za sebou, životem značně otřískaná, nicméně fasáda stále zachovalá, „a interiér“ víceméně v původním stavu Jako správný introvert miluju knížky, filmy, muziku, fotky a umění vůbec, ale také módu a design. Taky ráda tvořím. Kdeco. Některé výrobky můžete najít v části „obchod“. Část extroverta ve mně mne i v 50 táhne na koncerty a rockové festivaly a různé jiné akce a nejspíš může i za tyhle stránky…
Celý můj příběh si můžete přečíst zde https://jednodusevpohode.cz/muj-pribeh/