Říkají vám něco ty první odstavce?
Mně ano. Tak jsem se cítila celé roky. Dnes mi už táhne skoro na 60, mám samozřejmě i nějaké vrásky a přesto se cítím krásná, schopná a sebejistá. Teprve po 40 jsem dokázala své nastavení opravdu změnit a dnes si užívám chvály, lichotek, respektu a dobrého pocitu ze sebe sama. Kdyby mi někdo nabídl vrátit se do svých 20 s celou svou nejistotou, nedostatkem sebevědomí a sebelásky, zůstanu rozhodně raději ve svém věku, ale s láskou k sobě a zdravou sebedůvěrou.
Že mi to trvalo dlouho? Jo, dlouho, roky práce na sobě, studiem spousty literatury, absolvováním hromady kurzů. Mockrát jsem si narazala čumák, vracela se zase zpátky. Ale už ne na začátek. Pokračovala jsem zase dál. Nakonec jsem zvládla i práci tiskové mluvčí, což byla výzva, která mi dala v oblasti sebedůvěry velkou školu.
Vy to můžete zvládnout daleko rychleji.
Sepsala jsem pro vás příručku, pomocí níž zjistíte, jaké jsou vaše vnitřní přesvědčení, kde se vzaly a proč, a naučíte se ty negativní změnit na pozitivní.
Naučíte se lásce k sobě samé
Vybudujete si postupně zdravou sebedůvěru a sebevědomí.
Budete umět bez výčitek odmítnout.
Zvládnete i nepříjemné stresové situace.
Zvládnete umění žít tady teď.
Na 130 stranách najdete mnoho informací o tom, jak svůj mozek nasměrovat správným směrem a cvičení pomocí nichž změníte svůj náhled na sebe a na to, co se vám v životě děje.