"Na nějakou lepší práci stejně nemám, nejsem dost dobrá."
"Já tam radši nepůjdu. Stejně si všude připadám tak nemožně, že i Forrest Gump vedle mně působí jako charismatický a výřečný lev salónů."
" To se mi při mojí smůle stejně nepovede. Já jsem takový smolař, že kdybych začala prodávat toaletní papír, vsadím boty, že by ho lidi přestali používat."
" Připadám si občas úplně neviditelná. Ani neviditelný plášť Harryho Pottera nepotřebuju."
Nestojím za nic.
Nejsem dost hezká, dost chytrá, dost schopná...
Nikoho nezajímám.
Napadla vás někdy nějaká podobná myšlenka?
Mě tedy ano. Všechny.
Nic z toho ale nemusí být napořád!
A co kdybych Vám řekla, že je možné tohle všechno změnit?
I z ošklivého káčátka se stane krásná a sebejistá labuť.
- Jak by se vám líbilo být přitažlivou, charismatickou a okouzlující ženou, která je ozdobou všude, kam přijde?
- Co by pro vás znamenalo být si tak jistá sama sebou a svými schopnostmi, že můžete dosáhnout lepší pracovní pozice a vyšších příjmů?
- Jak moc byste si oddechla, kdybyste uměla bez výčitek odmítnout a stát si za svým?
- Jak moc byste si oddechla, kdybyste uměla bez výčitek odmítnout a stát si za svým?
- Jak byste se cítila, kdybyste věděla, že jste krásná, inteligentní, sebejistá, talentovaná a milovaná a okolí by vám to jen potvrzovalo?
Říkají vám něco ty první odstavce?
Mně ano. Tak jsem se cítila celé roky. Dnes mi už táhne skoro na 60, mám samozřejmě i nějaké vrásky a přesto se cítím krásná, schopná a sebejistá. Teprve po 40 jsem dokázala své nastavení opravdu změnit a dnes si užívám chvály, lichotek, respektu a dobrého pocitu ze sebe sama. Kdyby mi někdo nabídl vrátit se do svých 20 s celou svou nejistotou, nedostatkem sebevědomí a sebelásky, zůstanu rozhodně raději ve svém věku, ale s láskou k sobě a zdravou sebedůvěrou.
Že mi to trvalo dlouho? Jo, dlouho, roky práce na sobě, studiem spousty literatury, absolvováním hromady kurzů. Mockrát jsem si narazala čumák, vracela se zase zpátky. Ale už ne na začátek. Pokračovala jsem zase dál. Nakonec jsem zvládla i práci tiskové mluvčí, což byla výzva, která mi dala v oblasti sebedůvěry velkou školu.
Vy to můžete zvládnout daleko rychleji.
Sepsala jsem pro vás příručku, pomocí níž zjistíte, jaké jsou vaše vnitřní přesvědčení, kde se vzaly a proč, a naučíte se ty negativní změnit na pozitivní.
Naučíte se lásce k sobě samé
Vybudujete si postupně zdravou sebedůvěru a sebevědomí.
Budete umět bez výčitek odmítnout.
Zvládnete i nepříjemné stresové situace.
Zvládnete umění žít tady teď.
Na 130 stranách najdete mnoho informací o tom, jak svůj mozek nasměrovat správným směrem a cvičení pomocí nichž změníte svůj náhled na sebe a na to, co se vám v životě děje.
Co všechno se z e-booku naučíte?
Zdravá sebedůvěra
Naučíte se, jak komunikovat s vlastní hlavou, jak změnit pohled na sebe samu, na své problémy i na své okolí. Jak se naučit milovat, věřit si a sebevědomě si stát za svým. Začnete si budovat svou sebedůvěru, sebevědomí a sebelásku.
Umění říkat NE
A protože vím, že člověk s nižším sebevědomím má potíže i s tím, jak odmítnout, jak o něco požádat, připojila jsem část týkající se asertivních technik. Naučíte se říkat NE, požádat o pomoc či o cokoli jiného a další techniky.
Mindfulness
A abyste na své cestě dokázali odlišit, které své myšlenky stojí za to změnit, a které naopak můžete nechat být a naučili se jimi nezaobírat, doplnila jsem e-book o část týkající se mindfulness – vědomé přítomnosti. Naučíte se, jak život vědomě prožívat, být tady a teď, jak zvládat stresující situace s větším klidem a jak si vychutnávat život s větší lehkostí a v pohodě.
Co ještě vám e-book přinese?
Sebeláska
přestanete se trápit svým vzhledem, svými schopnostmi a naučíte se je milovat
Sebevědomí
dokážete obhájit sama sebe a své postoje doma, v pracovní prostředí i kdekoli jinde
Sebeúcta
naučíte se obklopovat správnými lidmi, nenecháte se využívat
Výhodná investice
větší sebejistota vám pomůže k lepší práci a vyšším výdělkům
Podpora
zvládnete svého vnitřního kritika a uděláte z něj svého spojence
Úspora času
který jste dosud věnovala marnému přemítání o tom, co je špatně
Oblíbenost
lidé tíhnou k sebevědomým lidem - i vy se budete cítit více oblíbená a milovaná
Směr
nenecháte si věšet bulíky na nos, budete vědět, kdo jste a co chcete
Inspirace
vaše změna nepůjde přehlédnout, budete skvělým vzorem pro své děti i své okolí
Svoboda
stanete se svobodnější ve svém rozhodování, svých volbách a celém životě. Zmizí výčitky, pochybnosti i pocity viny.
Harmonie
napojíte se znovu na své tělo a svou duši v dokonalé harmonii
Vyváženost
nebudete plýtvat časem a energií na něco, co nechcete
Kolik vás to bude stát?
E-book 899 Kč / 35,5 EUR
Je 899 Kč moc? Možná.
Je to cena zhruba jedné masáže. A ta vám udělá dobře max. na pár dní. Nebo cena jedné dobré večeře pro dva. Tento ebook můžete používat celý život.
Může vám přinést tak důležité změny ve vašem životě, že rádi jednu večeři nebo masáž oželíte.
Možná vás napadají nějaké otázky...
Možná máte pocit, že 130 stran je moc, že na to nebudete mít čas.
Budování sebedůvěry a sebevědomí je běh na dlouhou trať, ale rozhodně se vyplatí. Můžete se postupně věnovat jednotlivým cvičením. Provedou vás jimi pracovní listy, které jsem vám připravila. Můžete se k nim vracet, kdykoli to budete potřebovat.
Možná máte pocit, že to nezvládnete.
Zvládli to jiní, zvládnete to taky. Stačí postupovat krůček po krůčku. Až uvidíte změny, povzbudí vás to k dalším změnám.
Mohu si koupit jakoukoli jinou knihu o tomto tématu.
Je 899 Kč moc? Je to cena zhruba jedné masáže. A ta vám udělá dobře max. na pár dní. Tento ebook můžete používat celý život. Stejně tak pracovní listy a afirmační kartičky. A změna, kterou pocítíte, bude na celý život. Vyšší sebedůvěra vám přinese lepší pocit ze sebe sama, lepší vztahy s blízkými i šanci na lepší pracovní pozici či vyšší příjem. A jak jsem psala výše, navíc máte v e-booku kapitoly věnované asertivitě a mindfulness, to už máte 3 knihy v jedné! Stále je to moc?
Cena se mi zdá dost vysoká.
Je 899 Kč moc? Je to cena zhruba jedné masáže. A ta vám udělá dobře max. na pár dní. Tento ebook můžete používat celý život. Stejně tak pracovní listy a afirmační kartičky. A změna, kterou pocítíte, bude na celý život. Vyšší sebedůvěra vám přinese lepší pocit ze sebe sama, lepší vztahy s blízkými i šanci na lepší pracovní pozici či vyšší příjem. A jak jsem psala výše, navíc máte v e-booku kapitoly věnované asertivitě a mindfulness, to už máte 3 knihy v jedné! Stále je to moc?
Co když se mi to nebude líbit, nebude mi tento postup vyhovovat.
Protože chci, aby jste byli spokojení a udělali správné kroky k vybudování své sebedůvěry, beru to tak, že když nebudete spokojení a budete chtít vrátit zpět své peníze, je to známka toho, že jste se svou sebedůvěrou už udělali krok dopředu a bez otázek vám vrátím peníze.
Záleží mi na tom, abyste byli spokojení.
A proto pokud dojdete k přesvědčení, že vám e-book nic nepřinesl,
že tato cesta není pro vás vhodná,
nabízím vám Garanci vrácení peněz.
Do 30 dnů od zakoupení e-booku vám bez otázek vrátím peníze.
Pro koho ale e-book opravdu není?
Pro toho, kdo očekává, že se věci mávnutím proutku změní, zlepší.
Pro toho, kdo není ochoten na sobě pracovat.
Protože – já vám mohu a s radostí poskytnu vedení a pomocnou ruku, ale ta hlavní práce je na vás.
A samozřejmě pro vás mám bonusy v ceně 770 Kč jako dárek zdarma .
Mega nálož 60 graficky zpracovaných afirmačních kartiček
Připravila jsem pro vás 60 krásně graficky zpracovaných afirmačních kartiček, které si můžete vytisknout, přilepit na ledničku, na zrcadlo, nosit je v kabelce. Tak abyste stále měla na očích jak úžasná jste.
Cena kartiček je 390 Kč. Pro vás zdarma.
15 pracovních listů pro Vaše poznámky a úkoly
Pro snadnější plnění vašich úkolů jsem pro vás vytvořila 15 druhů pracovních listů, které si vytiskněte a zapisujte do nich své myšlenky, výsledky, plány.
Cena pracovních listů je 250 Kč. Pro vás zdarma.
Harmonogram postupu
Ať máte po ruce seznam cvičení, úkolů, které je dobré vypracovat, nachystala jsem vám jejich seznam pro lepší orientaci a přehled. Co je dobré vytvořit na začátku a co v průběhu.
Cena je 130 Kč. Pro vás zdarma.
Tohle je obsáhlý průvodce vztahu k sobě. Budete pátrat ve vlastním nitru, zjistíte, co se vám v hlavě honí a neužitečné myšlenky a vzorce pak jednoduše hodíte do koše. Taky se naučíte, jak lépe zvládat stres a být více v přítomném okamžiku.
Katka P.
prodejce
Ebook obsahuje postupy pro zvýšení sebevědomí i sebelásky, ukáže na co se zaměřit, čemu se vyhnout, ale i na to, jak být tady a teď. A ty kartičky jsou boží!
Paja S.
projektant
Milí budoucí čtenáři, v eBooku Tajemství zdravé sebedůvěry, najdete odhalení nejen tohoto tajemství, ale mnoha dalších. Takových, které vedou k životu "jednoduše v pohodě", jak zní autorčino krédo. Dozvíte se, jak se naučit mít rádi sami sebe a stát se sobě tím nejlepším přítelem. Podle mého mínění, je tam opravdu VŠE, co vede k bytí ve flow, k radosti ze života, bez ohledu na to, jaké jsou vnější okolnosti. Dokonce se dozvíte, jak tyto okolnosti tvořit a do svého života přitáhnout více radosti, hojnosti a spokojenosti. Stačí jen málo. Přečíst eBook a začít podle něj žít!
Renata K.
https://renata-kralova.cz/
Pro kterou variantu se rozhodnete?
Můžete vše nechat tak, jak to je a:
- neumět odmítnout a cítit se stále zavalená všemi možnými požadavky
- připadat si nepřitažlivá a nezajímavá
- zůstat v práci, která vás zoufale nebaví a s příjmem, se kterým sotva vyjdete
- bát se prosadit svůj názor
- mít strach si na sebe obléct něco zajímavého, protože byste si připadala hloupě
- nechodit do společnosti, protože se tam necítíte
- připadat si jako neviditelná šedá myš
- připadat si, že nejste dost dobrá
- trpět neustálými pocity viny
- bát se zkusit něco nového
- mít pocit, že vás každý využívá a ani neocení, co všechno děláte
- mít pocit životního smolaře
Anebo se zkuste zasnít a představte si, že:
- jste přitažlivá a okouzlující osoba
- jste oblíbená a milovaná
- jste získala skvělou práci, která vás baví a poskytuje vám skvělý příjem
- si umíte jít za svým a dokážete prosadit svůj názor a to, co chcete
- máte svůj styl a vypadáte tak, že se za vámi každý s obdivem otáčí
- ráda chodíte do společnosti, že spousta úžasných lidí vyhledává vaši společnost
- vás čekají nové výzvy, nové zážitky a skvělé nové příležitosti
- jste odvážná, hrdá a umíte si vážit sebe sama a svých schopností
- milujete sebe i svůj život
- váš život je úžasný, lepší než jste si kdy představovala
- se cítíte svobodnější, rozhodnější a sebevědomější
- si užíváte komplimenty a pochvaly
Zajímá vás, jak to vypadá uvnitř e-booku?
- Máte obavy ze zhoršování zdraví?
- Máte strach z vrásek a stárnutí?
- Máte obavy, že už máte to nejlepší za sebou?
- Chcete se cítit zdravá a plná vitality?
- Chcete viditelně omládnout?
- Chcete zpomalit průběh svého stárnutí?
Stáhněte si tipy pro vaše omlazení!
S e-bookem naprosto souzním. Skvěle je v něm shrnuto vše, co je potřeba znát, vědět a dělat. Věřím, že kdokoliv si vezme tyto rady k srdci, se bude cítit a vypadat mladší, urovná si v životě mnoho věcí a dostaví se i pocit vnitřní spokojenosti. Má to přesah!
Andrea Doležalová
andreadolezalova.cz
Super návod! Ještě s některými body trochu zápasím, ale rozhodně mě namotivoval s tím něco udělat!
Katka P.
Obchodník
Moc se mi e-book líbil. Mládí už máme za sebou, tak je důležité, abychom si zachovali zdraví a kondici i do dalších let. E-book ukazuje správný směr.
Paja S.
projektant