Warning: The magic method Hugeit_Slider::__sleep() must have public visibility in /data/web/virtuals/169688/virtual/www/domains/jednodusevpohode.cz/wp-content/plugins/slider-image/slider.php on line 262

Warning: The magic method Hugeit_Slider::__wakeup() must have public visibility in /data/web/virtuals/169688/virtual/www/domains/jednodusevpohode.cz/wp-content/plugins/slider-image/slider.php on line 264

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data/web/virtuals/169688/virtual/www/domains/jednodusevpohode.cz/wp-content/plugins/slider-image/slider.php:262) in /data/web/virtuals/169688/virtual/www/domains/jednodusevpohode.cz/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
stres – Jednoduše v pohodě https://www.jednodusevpohode.cz O štěstí, zdraví, lásce a kráse. Blog o mládí v každém věku. Mon, 30 Nov 2020 14:26:21 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Slasti a strasti stěhování https://www.jednodusevpohode.cz/ostesti/slasti-a-strasti-stehovani/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=slasti-a-strasti-stehovani https://www.jednodusevpohode.cz/ostesti/slasti-a-strasti-stehovani/#respond Thu, 30 Jan 2020 17:08:10 +0000 https://jednodusevpohode.cz/?p=2916 Sdílejte

Tak jsem se zas jednou stěhovala. Opět jsem si prožívala všechny ty slasti a strasti stěhování. Nebo spíš noční můru. Upřímně obdivuju lidi, kteří se často stěhují. Já to provedla v životě jen 3x a už posledně jsem si říkala, že další stěhování absolvuji jedině v případě mé nedobrovolné lobotomie. Fascinují mne záběry z amerických filmů, kde stěhování provádějí za pomocí jednoho osobního auta, jednoho kufru a jedné kytky v náručí. Fakt??!  Nechápu…

Stěhování jako noční můra

Co nemusím, nevyhodím

Ano, chápu, jsem takzvaný „schraňovač“. Schovávám skoro všechno, k čemu mám nějakou vzpomínku. „To mám po mamince, to mám po babičce…“, „to mám od dcery, tohle od syna, tamto zas od první lásky..“. Ráda tvořím, všechno možné. Ráda chodím na maškarní plesy. Takže věci nevyhazuju, protože, co když to jednou budu potřebovat. Když se jednou za čas vypnu k psychickému výkonu a některé věci vyhodím, pravidelně se během pár dní či týdnů poté stane něco, k čemu bych danou věc, kterou jsem vyhodila, potřebovala. Takže mé stěhování je noční můra.

Co nemusím, nevyhodím

Nový byt

Koupila jsem si byt. Ano, konečně. Konečně budu bydlet ve svém a nebudu platit horentní nájmy. Nicméně chodím do práce, v práci se dovolená plánuje měsíce dopředu, takže na samotné stěhování není moc času. Přestěhovat všechny moje krámy, nábytek, dát do pucu původní byt, alespoň částečně uzpůsobit nový byt… No, práce jak na kostele. A nebyla bych to já, kdybych si ji ještě něčím výživným neopepřila. 😀

Stěhování je dřina a zmatek

Chybička se vloudí

 Opravdu není nad to si den před předáním bytu, kdy finišujete malování, stěhování, úklid, zabouchnout dveře od bytu a zůstat i s dcerou a starou matrací, která cestovala do popelnice na chodbě. 🙂  Vevnitř moje klíče od bytu, dceřiny klíče od mého bytu, jejího bytu, mobilní telefony a všechny věci. 😀

Před odchodem bereme matraci, v tom mám záblesk: „Klíče!“ Ještě si tak říkáme „to by bylo blbý si zabouchnout byt“. Vyjdeme z bytu, říkám dceři „zabouchni“. V tu chvíli, kdy dcera zabouchla, koukám na ty klíče … „mám klíče od špatného bytu“. 😀

Je dobré si vzít klíče, ale ty správné

Všechno má své řešení

 Nezbývalo než jít na pivo do blízkého pubu, odtud zavolat synovi, který byl na služební cestě v Německu, jestli už je zpátky, neb byl jediný, kdo ještě vlastní klíče. Prostě Ifanka alias Kalamity Jane měla opět svůj den a zdárně zaperlila 😀 Tím i zpestřila narozeninový den své dcery, který by jinak strávila jen nudným malováním a úklidem. 😀 Myslím, že na svoje třicátiny asi bude dlouho vzpomínat. 😀 😀 😀

stěhování musí mít systém

A jak vy vzpomínáte na svá stěhování? Taky máte nějakou pikantní historku?

Sdílejte

]]>
https://www.jednodusevpohode.cz/ostesti/slasti-a-strasti-stehovani/feed/ 0
Dva mí nejlepší přátelé – moje tělo a moje duše https://www.jednodusevpohode.cz/ostesti/dva-mi-nejlepsi-pratele-moje-telo-a-moje-duse/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dva-mi-nejlepsi-pratele-moje-telo-a-moje-duse https://www.jednodusevpohode.cz/ostesti/dva-mi-nejlepsi-pratele-moje-telo-a-moje-duse/#comments Sat, 12 Aug 2017 14:25:34 +0000 https://jednodusevpohode.cz/?p=142 Sdílejte

Stres, přepracovanost, deprese, nemoci, syndrom vyhoření, … to vše známe z našich životů. Ale musí tomu tak být? Měli to tak i naši předci v minulých stoletích? Asi ne. Ale nedělejme si iluze, oni zas měli jiné věci, které už zase dnes tak moc nemáme my.

Každodenní tlak je obrovský

Řešíme obrovský každodenní tlak na výkonnost, vzhled, dokonalost. Jsme bombardováni přemírou podnětů, které ani nestíháme vnímat a už vůbec ne do hloubky vstřebat. Všechno chceme a chceme to hned, včera bylo pozdě. Hádejte, co to s námi udělá? Jak dlouho to naše tělo a duše vydrží? Je to jako s pružinou. Nemůžete ji natahovat do nekonečna. Jednou pružit přestane. Nebo se rovnou přetrhne. Jak z toho ven?

Únava duše má vliv i na tělo
Foto: Pixabay.com

Víte, na koho se obrátit?

Co uděláte, když potřebujete nějakou radu? Zeptáte se přítele. V soutěžích přítele na telefonu. A upřímně, kdo to s vámi myslí vždycky nejlíp? Kdo vás nejlíp zná? Kdo ví, jak fungujete? No přece vy sami. Vaše tělo a vaše duše. Tak proč jim lidé málokdy umí naslouchat?  Protože abyste je slyšeli, co vám chtějí říct, musíte se zastavit, zklidnit, ztišit a poslouchat, co vám chtějí říct. Někdy nám to chtějí říct tak moc a tak dlouho a my pořád ne a ne poslouchat, až pohár trpělivosti přeteče a objeví se nemoc, problém. Až zpětně si uvědomíme, jak moc naše tělo a duše volaly o pomoc.

Když duše volá o pomoc, onemocní naše tělo
Foto: Pixabay.com

Zastavme se a vnímejme

Zastavme se. Vnímejme, co cítíme, Kde nás píchá, tlačí, svírá. Kdy cítíme bolest fyzickou nebo psychickou. Přemýšlejme, co tomu předcházelo. Co je příčina a co je následek. Naučme se rozlišovat, co jsou touhy a přání mé a co nám implantovali rodiče, škola, společnost, přátelé a další.

Nemusíme být dokonalí. Nemusíme mít dokonale uklizeno, být dokonalé manželky, matky, hospodyňky, pracovnice, milenky, atd. Okna nám neutečou, manžel může večeři udělat místo nás, v práci nakonec vždycky budeme zastupitelní. Naučme se říkat ne a odpočívat.

Mí nejlepší přátelé jsou mé tělo a má duše
Foto: Pixabay.com

Kdo je váš nejlepší kamarád?

Když se naučíte poslouchat svoje tělo a svou duši, získáte dva nerozlučné přátele, na které se můžete spolehnout. Už vás nikdo nebude moci dotlačit někam, kam nechcete, protože budete vědět, kdy to pro vás je a kdy není dobré. To, že jste přepracovaná  nebo že se blíží nemoc, budete vědět dopředu a můžete se vyvarovat mnohem větších problémů. Vaše tělo si samo řekne o to, co potřebuje i v jídle. Pamatuji si, jak jsem jednou po vyčerpávající nemoci dostala obrovskou chuť na zeleninový salát. Já, která se zeleninovým salátům vždycky spíš vyhýbala. Prostě si tělo řeklo o přísun vitamínů a dalších látek.  Může to být i chuť na sladké, kdy tělo potřebuje dodat energii (nezaměňovat s tím, když nás honí mlsná a my každý večer zbaštíme celou čokoládu). Když potřebujete jen dodat energii, zjistíte, že vám z té čokolády nakonec stačí pouhých pár kousíčků.

I tělo ví, co má naše duše ráda
Foto: Pixabay.com

Jakmile se spřátelíte se svou duší, můžete najednou překvapivě zjistit, že vás vůbec nenaplňuje vysoce stresující manažerská pozice, že takovou práci vykonáváte spíš kvůli tlaku okolí a společnosti a finančnímu zajištění a že chcete třeba raději pečovat o opuštěná zvířata nebo odjet zachraňovat deštný prales. Jen pozor na to, aby taková změna nebyla jen útěk od problémů. Ale vaše duše by to měla poznat.

Tělo i duše si potřebují občas odpočinout
Foto: Pixabay.com

A co je taky důležité – vaše duše a vaše tělo jsou přátelé na celý život. Zůstanou s námi celý náš život. Chovejme se proto k nim s láskou a respektem.

A co vy? Přátelíte se taky sami se sebou?

Líbil se vám článek? Dejte mu To se mi líbí nebo ho sdílejte níže 🙂

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

Uložit

prozdravi.cz

Uložit

Uložit

Uložit

Sdílejte

]]>
https://www.jednodusevpohode.cz/ostesti/dva-mi-nejlepsi-pratele-moje-telo-a-moje-duse/feed/ 1