O kráse

O kráse, módě a stylu pro zralé ženy trochu jinak. O tom, že být mladí a mít styl můžeme v každém věku. O módě jako o hře s barvami, styly a střihy.

  • Iris Apfel
    O kráse,  O módě a stylu,  O štěstí

    Inspirativní 100letá dáma Iris Apfel

    Slyšeli jste už někdy o Iris Apfel? Tato inspirativní dáma je důkazem toho, že věk je opravdu jen číslo. Nedávno oslavila  101 let a stále platí za módní ikonu. Iris Apfel nemůže nikdo přehlédnout a nejspíš si ji budete už navždycky pamatovat. S největší pravděpodobností za to může její obliba ve výrazných špercích, velkých brýlích a zářivých barvách. Je prostě nepřehlédnutelná. Říká se o ní, že má eklektický vkus. A ten já mám taky, takže mě její módní vkus baví. A co je na jejím stylu skvělé? Je vidět, že to baví i ji. Vyrostla jako jedináček a v dětství ji babička zabavila hraním si s kousky látek, ze kterých…

  • Pippi Dlouhá Punčocha
    O kráse,  O štěstí

    Hrdinky mého života

    To, koho v životě obdivujeme, má na naše formování velký vliv. Jejich síla, odolnost, ty dobré vlastnosti nebo cokoli jiného. Takoví lidé jsou pro nás inspirací. Jsou někým, komu se chceme přiblížit nebo podobat. A je jedno, jestli nám je 15 nebo 50. Protože v každém věku nám může přijít inspirativní něco jiného. Já jsem nikdy jsem moc neobdivovala princezny. Vždycky mi připadaly takové nanicovaté. Jen čekaly až někdo přijde a zachrání je. Až zpětně jsem si uvědomila, že moje hrdinky byly vždy ženy a dívky silné, nezávislé, sebevědomé, inspirativní. Ženy odvážné, osobité, které si navzdory osudu dokázaly něco vybojovat, které měly charakter a vnitřní sílu. Nikdy dřív mě to…

  • Spánkem ke zdraví a kráse
    O kráse,  O zdraví

    Spánkem ke zdraví a kráse

    Taky tak rády spíte, stejně jako já? Miluju ten slastný pocit po vydatném spánku. A všichni určitě víme, jaké peklo to je, když se nám naopak usnout nedaří. Už jako dítě jsem spala ráda a dlouho. Táta jen kroutil hlavou, jak můžu tak dlouho spát. A dnes jsem ráda, že spím dobře a když můžu, tak i dlouho. Jsem hrdinka a jsem výkonná, protože spím málo. Nebo ne?! Když jsem měla malé děti, podlehla jsem takové iluzorní módě, že je v pořádku spát málo. Že tím ukazuju, jak jsem výkonná, produktivní a co všechno stihnu. Pravda, se 2 malými dětmi je toho hodně, co se musí stihnout. Ale taky si…

  • Dejme najevo svoji ženskost
    O módě a stylu,  O štěstí

    Dejme najevo svoji ženskost

    Před časem běželo v tv několik filmů s filmovými sex idoly 50. a 60.tých let, se Sophií Loren a Claudií Cardinale. Jsou to ženy, které jsou pro mě symbolem ženskosti. Ženy dospělé (žádné pubertačky), živelné (čiší z nich ženskost, život a radost z něj), s pořádnou dávkou sex-appealu (nejsou to žádné vychrtlé párátka, ale reálné ženy). I dnes, v jejich pokročilém věku jsou krásné a stále sexy. Přimělo mě to zamyslet se nad tím, jak často svoji ženskost potlačujeme a stává se z nás tak trochu “chlap”. A není to jen tím, že je pro nás pohodlnější si vzít džíny a tenisky. I v nich totiž lze vypadat žensky. Hraje…

  • jak na mladistvý obličej
    O kosmetice

    Jak na mladistvý obličej

    To tak každý den koukám na sebe do zrcadla a říkám si “dobrý, Ifanko, zatím dobrý, na 55 to ujde” 🙂 A pak Vás někdo po dlouhé době vyfotí  a zíráte na tu fotku a říkáte si “Cože?! Takhle ztrhaně vypadám?!” 🙂 Fotografie umí všechno hezky zvýraznit, podobně jako ostré světlo u zrcadla. A uvědomila jsem si, že jsem v poslední době o sebe moc nedbala. Měla jsem dlouhé dost náročné období – nová práce, spousta stresu, nemoc, finanční problémy. Jasně, že se to na mě podepsalo. Jsem k tomu extrémně náchylná. Okamžitě je na mě poznat, co prožívám. Většinou zapomínáme na to, jak se naše psychické nastavení a naše starosti a radosti…

  • hebká pokožka
    O kosmetice,  O zdraví

    Hebká pokožka jako u miminka

    Pamatujete si takovou tu hebkost pokožky, jakou mají miminka nebo malé děti? Jak člověk stárne, říká si, kde ty časy jsou. V pubertě zjistíme, že ji nemáme tak úplně dokonalou a v dospělosti zkoušíme, co nám vlastně vyhovuje a co ne. Zkoušíme drahé krémy a tělová mléka nebo obyčejné a často je to jakási cesta pokusu a omylu. Jaký druh pokožky máte?  Sice už víme, jestli je naše pokožka suchá, mastná nebo smíšená a podle toho si kupujeme výrobky a na některé si nějak zvykneme a doufáme, že výrobce nám je nepřestane vyrábět. Pak ale přijde přechod a můžeme přemýšlet znovu. Pokožka se opět mění, je méně vyživená, dokonce i…

  • O kráse,  O módě a stylu

    Jak vytvořit stylový šatník pro zralou ženu

    Móda je pomíjivá, styl je věčný. Coco Chanell Teď nemám na mysli rady, kolik jakých kalhot či sukní a sak potřebujete a jak je kombinovat. Mám na mysli spíše to, jak vytvořit originální styl, přitom jednoduše. Tady máme pár tipů, jak vytvořit stylový šatník pro zralou ženu.  Vyberte si „vaše“ barvy. Možná se oblékáte podle barevné typologie, možná prostě máte své barvy. Většinou vám stačí tak 3-4 základní, které můžete kombinovat. Tohle je jen můj osobní dojem, ale řekla bych, že není tak úplně nejlepší mít všechny tyto barvy extra výrazné. Ale pokud to umíte zkombinovat a máte odvahu, proč ne. Jednoduché kousky Základní kousky vybírejte spíš jednoduché, žádné trendy věci,…

  • O kráse,  O módě a stylu

    Móda pro zralé ženy trochu jinak

    Když jsem hledala na českém internetu články o módě a stylu pro ženy, kterým už dávno není dvacet, musím přiznat, že jsem se docela zhrozila.  Možná je to jen mnou, ale ve své podstatě na mně vykoukla konformita, nuda, usedlost. Samozřejmě zabalené do klasické formulace českých žen „elegance“. Od doby, co jsem v televizi jako závislák sledovala Popelku (myslím ten soutěžní pořad, ne tu s oříšky), když slyším slovo „elegance“, dostávám kopřivku. Zaklínají se jím i dvacetileté holky, pro starší ženy je to něco jako evangelium. Proboha proč? Co budou ty dvacetileté holky nosit až jim bude 50?! A těm starším zase klasická elegance ještě přidá pár let. Jako by…

  • O botech,  O kráse

    Holinky – i praktická bota může mít styl

    Kdo by ještě před pár lety řekl, že taková obyčejná a často nehezká věc jako jsou gumáky, bude jednou módním hitem číslo jedna a vysoce stylovou záležitostí. Ale jak je vidět na současných holinkách – i praktická bota může mít styl. Faktem ale je, že už počátky praktických holinek měly co dočinění s módním stylem. Tvůrcem holinek, jak už jejich anglický název „wellington“ napovídá, byl Arthur Wellesley, první  vévoda z Wellingtonu. Svým návrhem chtěl  vylepšit vzhled svých jednotek na bitevním poli v době, kdy čelil Napoleonovi. Chtěl vytvořit pohodlnou a dobře vypadající botu, která něco vydrží a zároveň bude konkurovat v té době oblíbeným výrazně zdobeným hesenským botám. Nechal vyrobit variantu hesenské boty…

  • O botech,  O kráse

    Krásné a štíhlé nohy – hned teď!

    Která z nás by nechtěla mít krásné a štíhlé nohy, dlouhé až do nebes… 🙂 Ne ke každé z nás ale byla příroda v tomto ohledu štědrá a tak si musíme prostě pomoct jinak. Víte, jak docílit toho, že to bude vypadat, že máte krásné a štíhlé nohy? Když pomineme cvičení a úpravu jídelníčku, můžeme si pomoci pár optickými triky. Jak jinak si vysvětlit obrovskou oblibu krásných bot na vysokých podpatcích, ve kterých sice nohy vypadají skvostně, ale o pohodlí v převážné většině případů nemůže být ani řeč? Boty na podpatcích prostě prodlouží siluetu, to víme všechny. Sice se nejedná čistě jen o optický klam, protože na vysokých podpatcích je…

  • Ifanka
    O kráse,  O štěstí

    Pomoc! Je mi 30! 40! 50! – 8 omylů o stárnutí

    Také podléháte panice při pomyšlení na zběsile rychle rostoucí číslovku vašeho věku? Říkáte si..  Pomoc! Je mi 30! 40! 50! Někdo panikaří už ve třiceti, někdo v padesáti a někdo nikdy. Přiznám se, že mně se to nikdy nestávalo. Když mi mělo být 15 a měla jsem dostat občanku, říkala jsem si „tak a teď to bude jiné“ …a ono se nic nestalo. Podobně jsem to cítila v 18. Zase se nic nestalo, žádná změna, nic. Tak jo, mohla jsem si dát pivo. Ale to je tak asi všechno. A tak jsem to přestala řešit. Dokonce jsem tomu někdy předbíhala, kdy jsem si říkala „ty jo, už je mi 40“…

  • O botech,  O kráse

    Něco málo o vysokých podpatcích

    Snad v žádných jiných botách nevypadá ženská noha půvabněji než v botách na vysokém podpatku. Alespoň jeden pár bot s podpatkem má nejspíš skoro každá z nás. Ale víte, kdy a kde se vůbec podpatky v historii objevily? Zkusme si říct něco málo o vysokých podpatcích a jejich historii… Pár zajímavostí První podpatky byly vytvořeny v 16.století jako zarážky do třmenů na pánských jezdeckých botách. Jejich smyslem bylo pozvednout nositele, umožnit jim impozantně pózovat a natahovat nohy tak, že se jim působivě vyboulily svaly na lýtkách. V 18.století nosily podpatky už i ženy u dvora, podpatky tak doslova pozvedaly obě pohlaví nad obyčejné masy a poskytovaly záruku jejich sociálního postavení. V době francouzské…

  • O botech,  O kráse,  O zdraví

    Jak vybírat pohodlné boty

    Všichni známe bolesti a únavu nohou , puchýře, mozoly a otoky, které nám způsobují špatně padnoucí boty. Právě proto bychom měli výběru bot věnovat patřičnou pozornost. Samozřejmě, že chceme, aby byly stylové a elegantní, ale měly by být také pohodlné a trvanlivé. Nevím, jak vy, ale já mám v botníku několik párů bot, na které bych mohla pověsit cedulku “téměř nenošené”, i když už je vlastním několik let. Protože byly prostě tááák nááádhernéé a já je musela mít. Takže jednou v roce se odhodlám a obuji je, večer se pak vrátím s rozedřenýma nohama a opět je na další rok uložím do skříně 😀 Dnes už takové boty nekoupím. Víte…

  • O kráse,  O módě a stylu

    Jak nakupovat v sekáči

    Taky milujete, když je něco za výhodnou cenu a pak se vám doma vrší tuny věcí? Nebo pro jistotu do second-handu ani nechodíte, protože si tam neumíte vybrat? Nebo prostě nevíte, jak nakupovat v sekáči. Jsou lidé, co by si na sebe nic ze second-handu nevzali. Ale není třeba se bát. Věci jsou čisté, vyprané a často téměř nenošené. A pak jsou lidé, jejichž šatník je tvořen z velké části oblečením ze sekáče a každý obdivuje jejich styl a kde že tu parádní věc koupili. Nakupovat v second-handu má jednu neskonalou výhodu. Mimo to, že výrazně ušetříte, budete mít v šatníku kousky, které nevlastní nikdo další široko daleko. Budete výjimeční.…

  • O botech,  O kráse,  O zdraví

    Jak na mozoly na nohou přírodní metodou

    Snad každý z nás někdy v životě pocítil, jak nepříjemné a bolestivé mohou být různé otlaky a mozoly na nohou. Vznikají v horní vrstvě epidermis a bývají způsobeny tvrdými a nepohodlnými botami a velice často také botami novými, které ještě nejsou rozchozené. Abychom se těmto problémům co nejvíce vyhnuli, měli bychom dávat pozor již při nákupu. ·         Vybírejme boty kvalitní a co nejvíce pohodlné, ideálně z přírodní usně ·         Boty zkoušíme obě, pravou i levou a snažíme se v nich co nejvíce projít v obchodě ještě před nákupem, ať zjistíme, jestli tlačí nebo někde dřou apod. ·         Musí mít přesný rozměr. Někdy nestačí znát jen správnou velikost. Různé firmy různě číslují a různé boty mají různý…

 

Ifanka

Krásný den.

Vítám Vás na mých stránkách. Mou vášní je inspirovat a vést ženy ve znovunalezení  jejich unikátní osobnosti, krásy a charismatu, pulsující životní energie a mladistvého elánu. K jejich sebepřijetí a odvaze být samy sebou. Ukazovat jim, že každá z nás může být v jakémkoli věku duchem mladá, svobodná a je jediným neopakovatelným originálem.

Učím ženy, jak zpomalit stárnutí a doslova omládnout. Jak si zachovat mladistvou energii, styl a osobitost, zdravé tělo a pohodovou mysl v jakémkoliv věku.  Protože krásná, silná, zdravá a mladistvá můžete být, ať je číslovka, kterou máte v občance jakákoli.

Tento blog je prostě pro ženy a o ženách, které jsou už krapet životem otřískané a přesto nebo právě proto si dokázaly udržet nadhled, radost ze života a jsou stále duchem mladé. Nebo se o to alespoň snaží a chtějí k tomu dojít. Které chtějí být samy sebou, nebát se vyčnívat z davu a užít si vlastní život. Ženy inteligentní, schopné, kreativní, aktivní, originální, nezávislé.

Přihlášením budete dostávat informace o nových článcích týkajících se štěstí, zdraví, módy a životního stylu. A uvítám, když se podělíte i o své zkušenosti a názory k tématu v komentářích.
Těším se!
Ivana Tomášková

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a já, Ivana Tomášková,  je budu na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů (odkaz), které vycházejí z české a evropské legislativy.  Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání eBooku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.

Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek

Please wait...

Díky za Vaši registraci!

 

Uložit